- Пропускаете завтрак.
- Снижаете калорийность рациона.
- Исключаете углеводы или жиры.
Но углеводы - это энергия, которая необходима как нашему мозгу (главному потребителю глюкозы), так и нашим мышцам.
- Не ужинаете.
- Не тренируетесь.
Попробуйте напиток для похудения Жидкий каштан МЕТАБУСТЕР имбирь.
Витамины B1, B2, B3, B5, B6 уменьшают мышечные боли и способствуют расщеплению жировых клеток.