«Через неделю в отпуск, нужна диета!»
Кому знакомо похудение к событию и желательно очень срочно?)
Чтобы похудеть и СОХРАНИТЬ результат, нужно придерживаться правильной скорости снижения веса.
И эта скорость - 400-700 г в неделю.
В первую неделю-две на здоровом рационе потеря килограммов и сантиметров может быть более заметной. Потому что уходят застои жидкости, очищается кишечник.
Но потом организм переходит в режим нормального жиросжигания.
Не знаете как сделать организм более выносливым и начать тренироваться регулярно?
Попробуйте напиток для похудения Жидкий каштан МЕТАБУСТЕР. Витамины B1, B2, B3, B5, B6 уменьшают мышечные боли и способствуют расщеплению жировых клеток.